1 juillet 2014
La leçon de natation
Pour se préparer aux joies des bains de mer, cet été, sur ce blog il vous sera proposé quelques leçons de natation réservées à celles et ceux qui nagent avec la légèreté d'un fer à repasser et qui désireraient nager comme des poissons dans l'eau.
Les cours ont lieu le matin sur la plage du port d'Egine pour celles et ceux qui seraient éventuellement sur place, sinon, rendez-vous sur ce blog.
Leçon n° 1 : les mouvements des bras.
Ne pas hésiter à répéter plusieurs fois l'enchaînements en oubliant pas de respirer
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